Archive : Avr 2020

Particuliers, retraités, indépendant, auto-entrepreneur, vous avez probablement le sentiment de subir l’isolement de plein fouet, et à tous les niveaux. Pendant le covid-19, cette situation d’isolement devient un facteur de risque de tourner en rond dans notre solitude. Difficile de trouver des solutions pour améliorer notre situation. La sophrologie nous aide à y parvenir. Tourner en rond dans ses peurs L’isolement individuel nous propulse dans un risque de tourner en rond dans notre tête et de ne pas pouvoir trouver de solutions à nos inquiétudes. La peur suscitée par une situation inconnue nous pétrifie et elle est contre-productive. Nous serions bien plus efficace si nous pouvions au contraire acquérir, agilité et souplesse, pour faire face à des situations nouvelles. Acquérir de la souplesse mentale Voilà ce que nous propose la sophrologie, acquérir de la souplesse mentale. Reprendre contact avec notre créativité, croire en ses capacités à faire face sans pour autant s’épuiser. C’est possible pour chacun d’entre nous ! En apprenant à maintenir…

Déconfinement pendant la crise du covid-10 – La sophrologie au secours des salariés Autonomie – Responsabilité – Dignité Les émotions contradictoires : Impossible d’échapper à ses émotions contradictoires durant cette période inédite appelée : Déconfinement : un mot qui n’existait pas et que Wikipédia est en train de créer !…

🏢 – La Sophrologie en Entreprise en 2022 ! Nous proposons des séances de sophrologie de groupe en ligne sur Zoom. Des résultats positifs pour les adeptes des séances en ligne à travers ZOOM. Alors, j’entends moins mes clients me parler de » Peur de sortir de leur maison », de prendre…