Compétences et expertises en Sophrologie depuis 5 ans à votre service

Comment choisir son sophrologue

Plusieurs critères pour choisir votre sophrologue, vérifier qu’il est suivi une ecole d’enseignement de la sophrologie qui comportent un nombre d’heures suffisant pour permettre une intégration des techniques de base. Vous pouvez vous rendre sur le site de la FEPS.

Durant le cycle supérieur de formation à la sophrologie, nous nous spécialisons dans des domaines comme la sophro-ludique, ou le stress ou encore le deuil ou le sport et les addictions par exemple. Le nombre de spécialités est bien supérieur. Voici ci-dessous celles que j’ai choisit pendant ma formation et celles que j’ai expérimenté depuis avec mes clients au cabinet ou en groupe

Mes expertises

A titre personnel, mes spécialités sont :

• Addictions
• Phobies
• Stress
• Les étapes du deuil

Au cours des années, je me suis spécialisée et formée à l’accompagnement du deuil pour les particuliers et les entreprises. La sophrologie est un outil performant d’accompagnement et particulièrement des étapes du deuil. Je proposes des ateliers, des séances de groupes en entreprise. J’accompagne les changements de toutes natures. Le stress est un des facteurs qui surgit avec les changements et les ruptures. Mon expertise autours du sujet du Deuil est une force pour l’accompagnement du CHANGEMENT et le cheminement de Résilience.

Toutes mes autres compétences d’accompagnement sont souvent utilisés dans mon accompagnement expert du deuil, addictions et stress.Le deuil etant un des stresseurs reconnus comme l’un des plus importants.

La situation particulière du confinement nous oblige à prendre soin de soi et à faire face à nos émotions. Impossible de contenir, gérer ou encore supprimer ses émotions. Une seule solution : apprendre des techniques pour les accepter.

Il est important en cette période de : libérer les tensions liés aux changements qui nous touchent tous dans notre quotidien. Mon expertise dans le domaine de la gestion de groupe est un atout dans la situation actuelle de bouleversement des habitudes.

Mes prestations

Sur mesure

Florence Legouge, sophrologue, vous propose des séances à la carte, des pratiques de groupe ou des rendez-vous individuels, que vous soyez une entreprise, une école supérieure ou un particulier. Vous trouverez les offres par catégories dans la boutique Atout-sophrologie .

La sophrologie se pratique partout, dans les entreprises ou dans des associations ou encore au cabinet. Vous pouvez venir pour un rendez-vous individuel et suivre un accompagnement individualisé ou encore participer à des séances de groupe régulièrement. Mes compétences en sophrologie me permet de vous accompagner efficacement.

En entreprise

J’exerce la Sophrologie en Entreprise dans la région de Lyon depuis plusieurs années. Je me suis spécialisée dans l’accompagnement des Entreprises ou des écoles supérieures à la recherche du maintien de l’équilibre de santé pour tous leurs salariés. Le nombre d’entreprises proposant des séances de sophrologie hebdomadaire à son personnel est croissant d’année en année. La période du covid-19 nous pousse à intensifier notre présence et notre accompagnement.

Pour votre confort et pour faciliter l’accès à vos salariés, je propose des séances individuelles sur votre lieu de travail dans votre entreprise, sur rendez-vous exclusivement et en accord avec la direction. Il est parfois nécessaire d’installer un tête à tête notamment pour les situations difficiles. Discrétion et compétences sont partie intégrante de la sophrologie.

Les Offres Atout-Sophrologie – Expertise

---

Merci de votre visite sur mon site

Avez-vous un objectif, un projet, une difficulté particulière qui vous touche à titre individuel ou dans votre entreprise ? J’espère pouvoir vous aider à trouver des solutions adaptées à votre besoin et répondre à vos attentes. Nous nous efforçons de trouver des offres de séances qui soient adaptées à chaque demande.

Rencontrons-nous

Pour les entreprises, une rencontre permet d’envisager avec les acteurs de l’entreprise, la mise en place des séances de groupe.

Je vous propose de m’indiquer ici le but de votre visite et nous vous enverrons rapidement un exemple de séance de sophrologie de groupe afin de vous donner une idée de notre manière de pratiquer la sophrologie en groupe. Vous pouvez me contacter directement afin de bénéficier de mes conseils particuliers. Vous pouvez aussi m’envoyer un message, me poser une question précise avec le formulaire ci-après :

Laissez-nous un message

Ci-dessous posez nous vos questions, et nous vous répondrons très rapidement, par mail.

Vos informations et questions sont confidentielles, je vous répondrais par mail ou par téléphone, n’oubliez pas de m’indiquer à quelle heure vous souhaitez être contacté par téléphone.

Vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie et l’expertise

Je vous propose de vous rendre sur le site Sophro-média qui vous propose des articles dont le sujet N°1 est la sophrologie