Séances de groupe de sophrologie Janvier 25 – Mai 25
€116,67 HT
12 séances de groupe de sophrologie
Description
14 Séances de sophrologie
Vous souhaitez pratiquer régulièrement la sophrologie, je vous propose des séances hebdomadaires de sophrologie en groupe chez Grain d’Orge à Oullins
Séances de sophrologie de groupe pour particulier
Chez Grain d’Orge , le jeudi à 12H30 à 13H30
Rejoignez le groupe pour les 14 séances
Les séances de groupe de sophrologie se déroule ainsi :
- Un temps d’échange et de partage sur ce qui est présent au moment de la séance
- Déroulé de la séance de groupe (adapté aux partages)
- Sophronisation – mise en condition de relâchement des tensions
- Exercices de respiration
- Exercices de relaxation dynamique
- Visualisation
- Sortie de la séance
- Partage sur vos ressentis
Vous ne savez pas trop bien ce qu’est la sophrologie
Je comprends bien que nous n’avons pas toujours la compréhension de toutes ses nouvelles pratiques. Vous pouvez aller sur le site de la Santé magasine en parle pour prendre quelques renseignements
Vous pouvez remplir ce formulaire pour m’envoyer votre message
Les dates des séances chez Grain d’Orge Oullins « Séances de groupe de sophrologie »
Le programme des 14 séances
3 séances de pratique de base de sophrologie :
- respiration
- Tension – relachement
- Evacuation
3 séances de joie et d’essence de joie
- Ancrage profond
- respiration cellulaire et ancrage des elements
- Connexion à sa joie
4 séances sur les pensées
4 séances sur les projet qui émergent
Le tarif des 14 séances :
140 TTC
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