Séances de groupe de sophrologie Janvier 25 – Mai 25

116,67 HT

12 séances de groupe de sophrologie

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Description

14 Séances de sophrologie

Vous souhaitez pratiquer régulièrement la sophrologie, je vous propose des séances hebdomadaires de sophrologie en groupe chez Grain d’Orge à Oullins

Séances de sophrologie de groupe pour particulier

Chez Grain d’Orge ,  le jeudi à 12H30 à 13H30

Rejoignez le groupe pour les 14 séances

Les séances de groupe de sophrologie se déroule ainsi :

  • Un temps d’échange et de partage sur ce qui est présent au moment de la séance
  • Déroulé de la séance de groupe (adapté aux partages)
    • Sophronisation – mise en condition de relâchement des tensions
    • Exercices de respiration
    • Exercices de relaxation dynamique
    • Visualisation
    • Sortie de la séance
  • Partage sur vos ressentis

Contactez nous

 

Vous ne savez pas trop bien ce qu’est la sophrologie

Je comprends bien que nous n’avons pas toujours la compréhension de toutes ses nouvelles pratiques. Vous pouvez aller sur le site de la Santé magasine en parle  pour prendre quelques renseignements

Vous pouvez remplir ce formulaire pour m’envoyer votre message

 

Les dates des séances chez Grain d’Orge Oullins « Séances de groupe de sophrologie »

 

 

Le programme des 14 séances

3 séances de pratique de base de sophrologie :

  • respiration
  • Tension – relachement
  • Evacuation

3 séances de joie et d’essence de joie

  • Ancrage profond
  • respiration cellulaire et ancrage des elements
  • Connexion à sa joie

4 séances sur les pensées

4 séances sur  les projet qui émergent

 

Le tarif des 14 séances :

140  TTC

Contact

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