Catherine Laboureau
| Je suis Sophrologue, diplômée de l’Ecole de Psychologie et d’Enseignement En Sophrologie (I.P.E.E.S.) depuis juin 2023. J’interviens auprès d’entreprises privées ou publiques (EHPAD, industries…), d’associations, et de structures collectives (MJC, écoles) sur la région Lyonnaise. J’anime des séances collectives pour adultes. es objectifs de ces séances sont d’apporter une prise de conscience de soi, d’amener la personne à mieux se connaitre pour l’aider à gérer son stress, à travailler son équilibre physique, émotionnel et mental et à développer ses capacités. J’interviens également auprès d’enfants (6-8 ans), avec des outils ludiques. Je propose aussi des séances individuelles au domicile des particuliers, pour répondre à leurs besoins. Je me suis également formée en massage Amma Assis et en Shiatsu (pieds / mains / tête), techniques relaxantes mais dynamisantes, idéales pour apporter une pause dans la journée des professionnels et des particuliers. Auparavant, j’ai travaillé en entreprise en lien avec le monde de la santé, dans diverses fonctions techniques, scientifiques ou managériales. |
Contact : 0664270367 labkthy@gmail.com
www.linkedin.com/in/catherine-laboureau-33a86380
Florence Legouge
Je suis Sophrologue, diplômée de l’ISRA , Institut de sophrologie Rhône Alpes depuis 2016. J’interviens depuis 6 ans à L’insa de Lyon avec les salariés et aussi en entreprises.
J’ai monté une association qui me permet de proposer dans les salles de ma commune des séances de sophrologie hebdomadaires dupuis 4 ans. Grâce à ces séances nous contribuons à diminuer l’isolement et à entendre les souffrances liées au vieillissement et aux maladies.
Nous pratiquons à la recherche d’un équilibre Corps , coeur, mental .
Je pratique des techniques de méditation et de respirations pour permettre d’acquérir un état de présence profonde.
J’ai travaillé pendant de nombreuses années en entreprise , dans l’industrie de la moto et dans le textile à des postes de cadre, responsable commercial ou de réseau de distribution.
Actuellement je continue à me former aux techniques de constellation d’organisation professionnelle dont l’objet et de faciliter la résolution de conflits, ou de permettre de faciliter les adaptations et changements.
Biographie de Florence Legouge
Contact : 0677246128 legouge.florence@gmail.com