
Les phobies
La sophrologie peut accompagner la prise en charge des phobies. Exemple de prise en charge : Phobies Voici un exemple de la prise en charge d’une phobie avec les outils que je maitrise : la sophrologie, l’énergie et l’EFT Les phobies : Exemple de prise en charge sophrologie et énergie Ceci n’est pas un protocole suivi à la lettre, chaque individu étant pris en charge lors des rendez-vous individuels en fonction des échanges et partages. Objectif des séances : L’objectif est d’atténuer ou aller jusqu’à se libérer des contraintes de la phobie au quotidien. Passer de la phobie à une peur normale face à une situation réelle. Déroulé des séances : Suggestion de déroulé des RV (rendez-vous individuel) selon votre situation. RV 1 : 1H30 Écoute active du contexte du déclenchement de la phobie – prise de note et relance par une reformulation et demande de précision. Première séance :Scan du corps et détenteRespiration et iecoute des sensationsAppel d’une ressource ( tiré de…