Fatigue visuelle et télétravail
Des témoignages récurrents me poussent à faire le point avec vous sur l’utilisation grandissante de nos yeux dans notre quotidien. Augmenté des changements de conditions de travail avec le télé-travail et les Visioconférences, nos yeux sont mis à rude épreuve. Attention à la fatigue Visuelle, elle s’installe à petit pas et les symptômes commencent à se faire sentir et à apparaitre. Les symptômes de la Fatigue visuelle Ils nous alertent de l’installation d’une fatigue visuelle. Nous devons agir sur notre positionnement physique, rythmes, attitudes et utilisation de notre système de vision. Les symptômes les plus courants de la présence d’une fatigue visuelle sont les suivants : Fatigue des yeuxPicotementsVision floueYeux secsMigrainesDouleur au cou et aux épaules Maintenant sans réfléchir, prenez le temps de sentir comment sont vos yeux maintenant … Percevez-vous des tensions derrière vos yeux ? Depuis combien de temps, n’avez vous pas lâcher votre écran d’ordinateur, votre tablette ou votre téléphone ? Prenez le temps de fermer les yeux maintenant et de…
