Description

Abonnement annuel sophrologie de groupe – Particulier

Abonnement annuel sophrologie de groupe : 34 séances du 14 septembre au 30 juin (hors vacances scolaires)

(au cabinet à Oullins,  le mercredi à 10H30  ou dans votre espace ou à distance , Le jeudi 16H30 et 18H quartier du golf à Oullins)

• Lundi soir en visio 19H
• Mercredi 10H30
• Jeudi à 16H30 avec l’association voir les conditions sur le site de l’asso 

Vous souahitez vous abonner pour l’année : Venez à la séance d’essai du 14 septembre à 16H30 ou à 18H

Participons ensemble aux séances de Sophrologie de groupe – Oullins

Les séances de groupe de sophrologie se déroule ainsi :

• Un temps d’échange et de partage sur ce qui est présent au moment de la séance
• Déroulé de la séance de groupe (adapté aux partages)
  • Sophronisation – mise en condition de relâchement des tensions
  • Exercices de respiration
  • Exercices de relaxation dynamique
  • Visualisation
  • Sortie de la séance
• Partage sur vos ressentis 🤔

Minimum 2 personnes au cabinet et jusqu’à 20 dans votre lieu.

Demande renseignements  ci-dessous ⬇️

Vous souhaitez en savoir plus sur une séance .. lire l’article « La sophrologie pour tous »