Conférence Respire-Action

Conférence Respire-Action

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Conférence Respire-Action

Cette conférence nous parle de la respiration, préparation à l’action et de son importance dans le processus d’équilibre de santé.

Le déroulement de la conférence RESPIRE-ACTION :

  • La respiration d’un point de vue physiologique
  • L’utilisation des phases de la respiration
  • La respiration et les émotions
  • La respiration et la quête de sens

Conclusion avec un exercice de respiration en conscience.

Échange sur le sujet

La conférence a lieu avec l’accompagnement d’un Powerpoint et la présence d’une sophrologue pour diriger les exercices de respirations

 

Cette conférence peut être adaptée à des publics différents.  les exercices seront adaptés.

#entreprise, #école , # association

 

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