ENTREPRISE – SEANCE INDIVIDUELLE
€75,00 HT
Séance de sophrologie individuelle en Entreprise
Déplacement sur place ( Lyon et 10 km autours de lyon
Description
Séance de sophrologie sur Rendez-vous PROFESSIONNEL
(En Entreprise Lyon et agglomération lyonnaise ou à distance via internet)
Premier rendez-vous de sophrologie avec Florence legouge en séance individuelle
- un échange pour déterminer ensemble l’intention et l’objectif de votre séance
- Une mise en pratique d’exercices adaptés et solutions professionnelles
- Scan du corps et détente
- Exercices de respiration
- Centrage
- Exercices de tensions/relachement
- Désophronisation, sortir de la séance
- Un temps de prise de parole et d’échange autours des sensations et ressentis.
A la fin de la séance individuelle sophrologie, nous envisageons une poursuite des séances.
Quelques heures plus tard, vous recevez le lien vers votre séance individuelle de sophrologie qui est enregistrée afin que vous puissiez pratiquer entre 2 séances individuelles
Bienvenue à la sophrologie
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